レシピ考案から食品販促まで|栄養士 料理研究家 志賀靖子

フリーランスの栄養士・料理研究家。コミュニケーションを通じ、「食」に関するお手伝いをいたします。

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10月末ですね。でも、きゅうり レシピ

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さきほど、近所へ買い物にでかけたら、、、

 

あれ、仮装行列!

 

そうか、もうハロウィン!

 

寒くなってきますね~。

 

でも、きゅうりのレシピご紹介!

 

これからのパーティー季節におススメレシピ!

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JA グループ 茨城 Amore おすすめレシピ

http://www.ib.zennoh.or.jp/amore/

2018年10月28日 15:00

梨の栄養価

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JA グループ 茨城 Amore おすすめレシピ 

 

梨のレシピが4点更新されています。

 

梨をそのまま食べるのはもちろんですが、薄切りにしてサラダに加えるのもおすすめです。

 

梨のさっぱりとした甘みとしゃきしゃきとした食感はサラダにもぴったり!

 

梨の甘味は果糖の一種「ソルビトール」が含まれています。ソルビトールは低カロリーでむし歯になりにくく、整腸作用も期待できる優れた栄養素。一度大量摂取をすると下痢を引き起こしたり、糖質の過剰摂取にもなるのでご注意を。

 

梨には「食物繊維」「カリウム」といったデトックス(解毒作用)効果が期待される栄養素も豊富です。

 

夏バテ解消予防にも期待される「アスパラギン酸」「クエン酸」も含まれています。もちろん水分量も豊富。

 

厳しい残暑も梨を摂り入れた生活で乗り切りましょう!

 

 

 

 

 

2018年08月24日 11:18

梨のレシピ

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梨がおいしい季節ですねー!

梨のシャリシャリとした食感とさっぱりとした甘さを生かしたレシピが更新されました!

ぜひ、ご覧ください!

JA グループ 茨城 Amore
http://www.ib.zennoh.or.jp/amore/recipe/



 

2018年08月23日 05:48

ありがとうございます!

はい!

 

レシピ作成は1点から作成できます。

 

もちろん、1点に絞り込む前にレシピ案からお選びいただくこともできます。

 

メールでも、お電話でも・・・

 

チャットワークもOKです。

 

お気軽に~!

 

 

 

2018年08月03日 15:46

パプリカの美味しいレシピ

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テーブルをパッと彩りよく元気にしてくれるパプリカ!

ピーマンの大型種で甘みたっぷり!

JAグループ茨城Amoreさんのサイトでパプリカのレシピが更新されました!

http://www.ib.zennoh.or.jp/amore/

ぜひ!旬のパプリカの美味しさをご堪能ください!




 

2018年08月01日 20:39

かぼちゃ レシピ

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かぼちゃ レシピ 更新!

 

JA グループ 茨城 Amore

 

この時期の茨城かぼちゃ、あま~くておいしいですよ!

ひ、ご覧ください。

 

 

「チラコイド」の記事はこちら

必見!チラコイド パワー!

 

 

 

2018年07月18日 15:38

ミニトマト おすすめ レシピ

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ミニトマトのおすすめレシピです!
詳細はコチラまでお願いします。

JA グループ 茨城 Amore
おすすめレシピ

宜しくお願いします!

2018年07月06日 21:12

スナップえんどう レシピ

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スナップえんどうのレシピが更新されました!
ぜひ、コチラまでお願いします!

JA グループ 茨城 アモーレ おすすめレシピ

2018年06月26日 17:19

にらレシピ JA グループ 茨城 Amore アモーレ

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にらレシピが更新されました。
ぜひコチラのサイトまで!
よろしくお願いします。

JA グループ 茨城 Amore

おすすめレシピ

2018年06月25日 16:55

すいかレシピ

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すいかレシピ更新しています。
ぜひ、こちらまで↓

JA グループ 茨城 Amore
http://www.ib.zennoh.or.jp/amore/

2018年06月21日 13:48

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