
フリーランスの栄養士・料理研究家。コミュニケーションを通じ、「食」に関するお手伝いをいたします。
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2020年07月24日
鉄鍋で作る煮物 水分がよく飛んでおいしくなる気がします。 玉ねぎ、にんにくをオリーブオイルで炒...
2020年07月23日
お問い合わせありがとうございます! このご時世でもございます。 平常こちらの行動範囲が東京を中...
2020年07月23日
近所のマーケットで見つけた! 画像は楽天さんからお借りしました。 うーん、明日買ってみようか ...
2020年07月23日
連休なのですよね…… はい、雨ですし、感染拡大しないよう自粛行動をしています。運動不足なのは確...
2020年07月22日
焼いてしまったステーキ肉とクレソンが残っていて どうにかせねば! ステーキはコロコロに切ってヨ...
2020年07月21日
CHANELがワクワクさせてくれる要素って やっぱりすごいんだなー。 ワクワクさせる仕事がした...
2020年07月21日
健康的な生活を! 運動 栄養 休養 コロナ渦でなかなかバランスをとるのが難しい ランチはあるも...
2020年07月18日
たんぱく質補給の有機ライ麦パン 原材料も要確認! なぜか、欠かせないミントタブレットもオーガニ...
2020年07月18日
GO TO トラベル 感染者増加 経済 ちょっと、落ち着いて冷静に と、思うのですが アマビエ...
2020年07月17日
代謝が低下しているのか 寒くて寒くて 歩こう!歩いてあったかくなろう! 張り切って外に出るも、...
栄養士 料理研究家 志賀 靖子モバイルサイトへはこちらのQRコードからどうぞ!