レシピ考案から食品販促まで｜栄養士料理研究家　志賀靖子

フリーランスの栄養士・料理研究家。コミュニケーションを通じ、「食」に関するお手伝いをいたします。

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最新情報

2020年07月25日

よしわるしって

#わかんないよ、いろいろと、

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2020年07月25日

【本日のモーニング】あるもので。。。

今日と明日はなにもしない！『SATC』見直す！色あせないんだよなー。遅い朝食は有機ライ麦...

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2020年07月24日

【本日のランチ】大豆入りキーマカレー

鉄鍋で作る煮物水分がよく飛んでおいしくなる気がします。玉ねぎ、にんにくをオリーブオイルで炒...

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2020年07月23日

お問い合わせの件

お問い合わせありがとうございます！このご時世でもございます。平常こちらの行動範囲が東京を中...

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2020年07月23日

オールインワン　パスタ

近所のマーケットで見つけた！画像は楽天さんからお借りしました。うーん、明日買ってみようか ...

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2020年07月23日

【本日のランチ】トマトと大根のサンラータン風

連休なのですよね…… はい、雨ですし、感染拡大しないよう自粛行動をしています。運動不足なのは確...

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2020年07月22日

ガルバンゾと牛肉のスパイシー炒め　雑穀ごはん添え

焼いてしまったステーキ肉とクレソンが残っていてどうにかせねば！ステーキはコロコロに切ってヨ...

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2020年07月21日

CHANEL

CHANELがワクワクさせてくれる要素ってやっぱりすごいんだなー。ワクワクさせる仕事がした...

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2020年07月21日

【本日のランチ】ペンネとアボカドのジェノベーゼ

健康的な生活を！運動栄養休養コロナ渦でなかなかバランスをとるのが難しいランチはあるも...

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2020年07月18日

オーガニックシリーズ

たんぱく質補給の有機ライ麦パン原材料も要確認！なぜか、欠かせないミントタブレットもオーガニ...

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