レシピ考案から食品販促まで|栄養士 料理研究家 志賀靖子

フリーランスの栄養士・料理研究家。コミュニケーションを通じ、「食」に関するお手伝いをいたします。

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マスク 過酷

もう、

正直、

エチケットどころでなく、

メイクはベースとパウダー・アイブロウ

しかできないでしょ

それより

手洗い・うがいにプラスして洗顔したいくらい

首と胸元の汗疹が

ツライ

熱中症、要注意!!

おやすみなさい








 
2020年08月05日 21:44

今日の暑さは……

凹みました

マスクがツライ

ミネラルウォーターが手放せない

でも、

適度に太陽にあたると

幸せ物質はでますね

あとは

おいしいもの食べて

話して

毎日ちょっとチャレンジができることが

幸せ

あっ、

コロナ禍でテレワークのスタートダッシュが遅くなる方

朝食撮ってください

ガッツリでなくてよいのです

明日も幸せな一日をー

ではでは










 
2020年08月04日 21:18

おはようございます

朝から床拭き

記事原稿一本仕上げてから

let's go

みなさんもよい一日を!

ではでは


 
2020年08月04日 07:52

ビオセボン

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先日オーガニックマーケットのビオセボンで

ひよこ豆のパスタを購入

今日のランチにアメリケーヌソースと合わせてみたのですが……合わなかった

さて、どうするか

ボロネーゼ系でアレンジか、

ベシャメルとチーズでグラタン風にするか

ビオセボンでマスクスプレーも購入

もちろんオーガニック

シュッとひと吹きで気分さっぱり!

手洗いやうがいなどの予防対策はもちろんですが、しっかり食べて、寝て、運動をして免疫力をあげていきましょ!

こまめな水分補給も忘れずに

ではでは








 
2020年08月03日 18:35

#香水

TikTokどうなるの?

ドルチェアンドガッバーナー♪

より

嗅ぎかくない香りあるような笑
ex.one笑

いつでも嗅ぎたいのにー!生産中止となってしまった?!

レイジースーザンにあった

『アントニアズフラワーズ』

その話をしたら

灯台下暗し!

あったー!もらったー!

うーん

懐かしい

よき想いのかおり








 
2020年08月02日 20:39

カワイイ

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徹底されたコロナウイルス対策の中いただいた

『お茶』

ミニサイズでかわいくて

なんだか感動✨

明日から8月

通常通りB to Cのお仕事ももちろんですが

通常とルートが違う

B to Bのお仕事のご依頼が増えているような

流れが変わってきているのでしょうか

感染状況も収束に向かいますように

※フードスタイリングに関して、単発でも請け負っております。基本的にはスチール対応ですが、ムービーもご相談いただければ。お気軽にお問い合わせくださいませ。

よろしくお願いいたします






 
2020年07月31日 05:50

感謝

明日の予定:)
明日は午前中に構成案、練り込んだもの納品します!

ヘアカットも予約させてもらったから

失礼のないように時間配分!

はー、お腹すいた

茹でるだけの

全粒粉ペンネとヒラタケのジェノベーゼ

茹でるだけなのに汗だくになりながら作って

頂いて

汗だくになり……

生きてるわーって実感

8月からは恩返し期間

関係各位

6月末から本当に
ご迷惑かけました

イレギュラーなご対応感謝いたします。

いつも、いつも

ありがとうございます

もう、大丈夫です、やれますよーってことが伝えたくって

乱文失礼いたします

志賀 靖子





 
2020年07月28日 18:26

やってしまったー!

シュガーフリー!

はー、

おいしかった

甘みってさー、

中毒


 
2020年07月27日 16:42

よしわるしって

#わかんないよ、いろいろと、
2020年07月25日 14:05

【本日のモーニング】あるもので。。。

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今日と明日はなにもしない!

『SATC』見直す!色あせないんだよなー。

遅い朝食は

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有機ライ麦パンに

昨日の大豆のキーマカレーをトッピング

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有機ジェノベーゼを少量添えて

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こんな組み合わせでも

緑茶からはじまるわが家です

ではではー




 
2020年07月25日 11:34

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