レシピ考案から食品販促まで|栄養士 料理研究家 志賀靖子

フリーランスの栄養士・料理研究家。コミュニケーションを通じ、「食」に関するお手伝いをいたします。

room_eyecatch

ホームブログ ≫ ブログ ≫

ブログ

大丈夫かな

A5C8A040-F5F3-4950-9682-186753AE634D
おはようございます。

揺れました

ちょうどYouTubeの地震速報Liveを視聴していたのでドキッとしましたが

寝ている子供たちは起きたりしなかったかな

それでなくても

みんなストレス抱えているのに

さ、気持ちを入れ替えて!

1週間の始まり

『おついたち』ですね!

では、またー








 
2020年06月01日 06:07

新茶

23B97CB3-CCB9-40D3-9BD5-BF23E43FF613
限定出荷の

京都福寿園 伊右衛門

心地よい苦味が特徴なのでしょうか

夏も近づく、、、

ですね



 
2020年05月30日 17:20

期間限定!

4985BDA8-29B7-422A-9307-6A6E8F446333
おっ、おっいしい!

軽い!

見つけてください!


 
2020年05月27日 19:43

ご無沙汰しております

9F25CF69-1EFF-49F6-A73B-E5473DC53066
みなさま いかがお過ごしでしょうか

こんなに生活が変わるなんて

まだまだ気をゆるめてもだめですね

どちらにしても

内生活はしばらく続きます

できることを

楽しみは

デスソース!

では、またー







 
2020年05月26日 16:09

スコヴィル値の高さを求めて

EDD9356C-7168-4254-AA31-E5E97D1C3ABF
こんばんは!

みなさん、どのようにお過ごしでしょうか

私は辛さの追求でストレス解消

デスソースを試してみました

スコヴィル値はカプサイシンの辛さ度合いを基準にしているようです。今回のデスソースに入っているハバネロはスコヴィル値は低めかな

なかなか痛い、苦いには追いついていません

デスソースは、おいしい!

タバスコより酸味が抑えられていて

いろいろな料理にアレンジできそう!

あっ、タバスコも昔から好きです

メキシコ料理には欠かせない存在

もちろん普段でも

それほど辛みには強い方ではないと思うので

無理はせず、、、

スコヴィル値が高い

キャロライナ・リーパー

ちょっと

舐めてみたい。。。

では、またー

 
2020年05月21日 19:41

オンライン申請

おはようございます

今日も肌寒い

ご体調はいかがでしょう

今朝、意外と苦労してしまったのが

マイナポータルを使ったオンライン申請

マイナポータルの画面ループにハマってしまって

四苦八苦

これからマイナポータルをダウンロードするみなさま

ダウンロードした後、再起動をおすすめします!

マイナポータルがサクサク起動してくれれば後はカンタン

さて、

今日もよき日になりますように!

では、またー


 
2020年05月20日 08:28

昆虫食が地球を救う

7B45EEAF-203F-4BA3-9947-B5DF74D514E6
無印のからデビュー!!

いなごの佃煮だってあるんだもん

早く試してみたい!!

 
2020年05月19日 19:46

宝島社さん

F1D3A21A-856C-41D1-9E5E-AFE1FE4C6C4B
皆さま ごきげんよう

しとしと雨で気分が落ちますね

少し肌寒いですし、体調にはじゅうぶん気をつけていきたいですね

まだまだStayHomeが必要な地域もあります

日頃から3密を避けることはもちろん、ソーシャルディスタンスまたはフィジカルディスタンスで、大好きなひととも2mの感覚を!

そうすると、なんだか孤独

ちょっと違う視点になりたくて

久しぶりに雑誌が気になり、ポチっとしました

いやー、付録がすごい

大人ミューズはミッキーウォッチ

スプリングはミニリップ10本!

6863B41A-AA2E-46DF-92F1-357346BA6104

E8E78389-F911-455A-89AE-F445ADF51B08
人気のオレンジブラウン系、レッド系、ピンク系、重ねるチェンジャー系とかなり使えるラインアップ

すごいな、宝島社さん!

気分上げてさせていただきました!

では、またー
















 
2020年05月19日 07:42

体がん検診 痛いの?

皆さま ごきげんよう 

健康診断、憂鬱です、よね。

でも

しましょ!

いろーんな先生と出会える機会があって

検診は本当に必要と実感、当たり前だけど。

そう言われると苦痛って方もいらっしゃいますよね

なんだか、検診の辛さのほうが先行しているようなかんじもしています

頸がん検診は体験している方多いと思います

体がん検診は、、、

チクッとしますが、

激痛ではないですよ

心配なことがあればやったほうがいいです

あっ、胃に関してはバリウム検査苦手ですw

シャワッてするの飲んで

ゲップ我慢と言われてもねー



今日、出会った先生にも勇気をいただきました!

元気がいちばん!!

では、またー

追記:検診、必要なことですが、もちろん自粛期間このと、状況などを見極めることが大切だと思っています。








 
2020年05月15日 18:37

地道なお仕事をコツコツと

私にいただけるお仕事は

コツコツ系です

華やかに見える時は仕事全体の0.1%

お仕事をいただけるから

幸せです

なにより

人に恵まれている!

今日は達成感があって

感謝の気持ちでいっぱいです

支えてくれている方々

ありがとうございます!

明日も

スイッチの入れかた、考えよっと!

では、、またー!







 
2020年05月13日 19:32

基本情報

栄養士 料理研究家 志賀靖子

電話 : 080-9978-1908

お問い合わせはこちら

モバイルサイト

栄養士 料理研究家 志賀 靖子スマホサイトQRコード

栄養士 料理研究家 志賀 靖子モバイルサイトへはこちらのQRコードからどうぞ!