ブログ｜栄養士・料理研究家志賀靖子

pinterest ピンタレスト

ご覧いただきありがとうございます！

最近ハマっているpinterest ピンタレスト

写真共有ウェブサイトで、

snsツールではなく、未来の自分のために使うツール。

発見して、保存して、行動に移す。そんなきっかけを作ってくれる素晴らしいツールです。

自分のボードに気になる画像をピンして集めていく作業はクセになります。

そんなpinterest ピンタレストで自分の本の表紙画像を発見！

極うまお茶漬け帖 (kkベストセラーズ)

懐かしい本です。

2017年10月21日 00:29

池袋西武屋上レストラン

こんにちは！

ご覧いただきありがとうございます。ながい間訪れる機会のなかったデパート屋上。

池袋西武ロフトから屋上に出てみました。

あれれ・・・コンパクトな遊園地があったようなイメージでしたが・・・屋上なのに池がでできてる！

ウッドデッキが敷かれ、散歩ができるようになってる！びっくりです！感動です！

フードも充実してました。

↑美味しそうなものたっぷり！池袋西武屋上屋内のレストラン街もいいけれど、これからの秋の夜長屋上で過ごすのもよさそうですね。

では、また。

2017年10月20日 11:38

monsoon cafe モンスーンカフェ

ご覧いただきありがとうございます。

先日、久しぶりにmonsoon cafe モンスーンカフェに行った時のこと。

セルフのフォーが復活していました。得した気分です。

ガパオなどのライスも酵素玄米にチェンジできるのがうれしい！

大好きなベトナム料理やタイ料理のようなエスニックメニューが揃っていて、薄暗くて、ゆっくり話せる魅力的な空間。

ホッと息抜きにいい場所です。

2017年10月19日 19:32

六本木～青山一丁目

先日のこと。

六本木ミッドタウンから、歩いたんですよ、青山一丁目まで！

歩く気はなかったのですが・・・ヽ(*´∀｀)ノ

ルートは、

まずはミッドタウンから六本木ヒルズまで。途中ポンパドールでパンを購入して
西麻布まで歩いてみよう！という気分になり・・・

六本木通りを渋谷方向へ西麻布の交差点まで。

よし！ここまできたら広尾ナショナル麻布まで行こうか、渋谷までバス乗ってなんて・・・迷った結果

懐かしい場所が見たくて南青山方向へ決定！

西麻布の交差点から六本木通りを渋谷方向へさらに高樹町交差点までズンズン進み、その先へ行ってびっくり！道路が増えてる！

昔NOBU Tokyoがあったところから骨董通りまで道路ができてる！

↑アニス南青山の前通りが激変！

六本木通りから骨董通りまで出て、表参道方向へ。

骨董通りも、懐かしのパン屋さんはまだあるし、ドトールとかスタバもそのまま。ニッカウイスキーの地下うすけぼーも！

246へ向かうほどに新しいカフェやコンビニが増えている印象。(ちょっと離れたところだけど・・・「なかにし」がなくなった・・・ショック・・・)

↑そして、Max Mara手前にはフランスの冷凍食品ショップのpicardピカール！

その後、246を渡って、スーパー紀ノ国屋。紀ノ国屋を出てから246を表参道交差点方向へ。ナチュラルハウスを覗いて表参道交差点をさらに外苑方向へ。

外苑前のベルコモンズはなくなって、マンション？建設中。どんな人が購入するんだろう～
向かいのハーゲンダッツだったところはFrancfrancになっている！

さらに歩く歩く。

伊藤忠本社前、神宮外苑を通過。

そして、到着！青山一丁目駅！

地下までのエスカレーター、吸い込まれそう・・・

結果長距離歩いたお散歩。気分はリフレッシュ！
ときどきは時間を忘れていつもと違う景色を発見できるのってうれしいです。

神宮外苑のいちょう並木の紅葉もそろそろでしょうか。

おすすめお散歩ルートでした！

2017年10月18日 08:38

糖質オフパスタで納豆とズッキーニのスパサラ

サラダスパです。
ゆでた糖質オフスパゲッティとガーリックソテーしたズッキーニ。そして納豆とトマトを盛り合わせました。

＜材料＞
ハーフパスタ(カーボフ)…50g
納豆…1パック
ズッキーニ…8ｍｍ厚さの輪切り4切れ
A(オリーブオイル…小さじ2
　にんにく…1かけ
　塩・こしょう…各少々)　
ミニトマト・輪切りレモン…適量
めんつゆ(4倍濃縮)：酢=1：1