ブログ｜栄養士・料理研究家志賀靖子

腰痛とのおつきあい

ギックリ経験者です。

おとといの夜から怪しいな、祝日の昨日は本格的に痛みが増してきて、腰に負担のかかることは諦めました。お世話になっている整体の先生にもギックリ寸前だよーと。いつもギックリ寸前のような。。。

湿布、痛み止め、コルセット。

私の場合、低いキッチンでやや前かがみみなることが一番恐ろしい！

皆さまもご体調お気をつけください！

2019年09月24日 11:23

トウキョーちゅうりっぷろーず

https://www.tuliprose.jp/

タイトル雑でごめんなさい！

いただきましたよ！

感謝です！

香り良し！食感よし！

ヨック◯ックを

フルーティーにした感じですかねー。

フリーズドライの砕いたフルーツが

よいアクセント！

ありがとうございます！！

※画像よくわからないですねー。ごめんなさい。
かわいいチューリップです！

2019年09月18日 21:18

久世福商店

銀座東急プラザの中の久世福商店で出汁パック購入。

さて

お味はいかがか

久世福商店はワクワクする品揃え。

2019年09月17日 21:43

テレビ制作関係者の皆さま

いつも大変お世話になっております。

お問い合わせ、有り難く感謝いたします。

テレビ局、番組名、番組の主旨などお聞かせいただいた上でご質問に回答させていただきたいと存じます。

お手数かけますが

どうぞよろしくお願いいたします。

志賀靖子

2019年09月16日 10:54

そういえば、

栄養士であることを証明しなければならない機会があり、探したら、、、

卒業証書ではなくて

各都道府県庁へ届け出、発行してもらうもので。

友人と都庁へ行ったなーという記憶はあるものの

発行されたものがどんなものだったか

記憶なし！

が、

ありました！

表彰状のような。

それよりびっくりしたのが

私、高校3年間皆勤だった！！

英検も2級筆記合格してたのに、実技？！行ってなかった！！

いろんな過去が出てくる

紙で！！

腰がね、痛いのにそういうもの、クロゼットの高いところにしまい込んでいるんですよ

ホットヨガにも行けてないなー

ボロボロ

2019年09月13日 14:07

ソニプラとかmcstとか

今日、スマホのバッテリー少なくなってしまって有楽町のショップで充電。
ありがたかったー！！！

なんだか

ソニプラ古っ！の階段、

懐かしくなって

残しておいてほしかった！！！

充電中、お店のタブレットで久しぶりにMENS CLUBみていて

あっ、姉妹紙のmcstみてたなーとか。

高校生気分になり、恥ずかしっ！

歳を重ねてもおもいは

かわりませんねー。

成長してないか。

2019年09月11日 21:30