レシピ考案から食品販促まで｜栄養士 料理研究家　志賀靖子

寒いから…… 参鶏湯　サムゲタン

代謝が低下しているのか

寒くて寒くて

歩こう！歩いてあったかくなろう！

張り切って外に出るも、しとしと雨

こんな時は、便利なサムゲタンであったまろう！



グツグツ温めればよいだけだから

お手軽だー

すりえごまとシークヮサー果汁を絡めながらいただきました

塩なし！

あったまるー

今度は、すりえごま・きなこ・餅粉を加えた濃厚バージョンにチャレンジしてみようと思います

ではでは

皆さま、風邪などひきませんように！