腰痛とのおつきあい

ギックリ経験者です。

おとといの夜から怪しいな、祝日の昨日は本格的に痛みが増してきて、腰に負担のかかることは諦めました。お世話になっている整体の先生にもギックリ寸前だよーと。いつもギックリ寸前のような。。。

湿布、痛み止め、コルセット。

私の場合、低いキッチンでやや前かがみみなることが一番恐ろしい！

皆さまもご体調お気をつけください！

2019年09月24日 11:23