ヨガをはじめて

ホットヨガ

自分と向き合う時間

呼吸をして意識

力を抜いて

なにより

ヨガをできる時間

カラダ、キモチ、

その機会に感謝することが

できるんです！

いろんなこと抱えています

抱え続けることはできない

誰でも自分は

奇跡のひとり

自分に向き合う

自分を知って

動く！

ちょっとしたことに動揺する自分に

反省しながら

自分と向かい合う勇気を持ちます！！

2019年08月27日 19:44